Petit échange 2025

échange#1 avec Patrick

Le taiji est un système global qui inclut la méditation. Il existe un lien direct entre le taiji et la méditation. Tous les professeurs de haut niveau que j'ai connus pratiquaient la méditation dans le cadre de leur système de taiji. Maître Ni parle de 3 types de taiji - correspondant au Corps Profond, à l'Emotionnel Profond, au Mental Profond - mais il ne s'agit pas de 3 styles différents, mais de 3 niveaux d'entraînement.

Les 5 exercices de relâchement, la forme du taiji, le tuishou et la méditation assise sur les niveaux physique-éthérique, émotionnel profond et mental profond font tous partie du taiji. Il est similaire à cet égard au Raja Yoga - hatha yoga pour le corps physique, kundalini yoga pour l'énergie Physique-Ethérique, bhakti yoga pour l'Emotionnel Profond et Jnana yoga pour le Mental Profond.

Chacun de ces trois niveaux comporte trois sous-niveaux. Le premier niveau peut être divisé en mouvements internes, forces internes, énergie interne, activation et connexion. Il utilise le corps. Les deux niveaux suivants se situent au-delà du corps mais peuvent être entraînés simultanément avec le premier niveau jusqu'à un certain point.

Le processus est similaire pour les niveaux de l’Emotionnel et du Mental profond, qui sont tout aussi complexes, voire plus, que le niveau Physique-Ethérique. L'intention agit sur tous ces niveaux - en produisant l'énergie, puis l'activation, puis la connexion, suivies successivement par les forces, les mouvements internes, puis les changements externes. Les étapes suivantes, le 4ème niveau d'énergie et au-delà, sont peut-être seulement évoquées mais jamais écrites explicitement.

Dans la vie normale, l'intention, l’énergétisation, l'activation et la connexion sur chacun des trois niveaux se produisent en grande partie inconsciemment, mais elles existent et précèdent tous les changements ultérieurs à ces niveaux. Rien ne se produit sans cette étape. La manière dont la première intention est créée est moins claire.

Mouniji a dit qu'il n'y a qu'un seul pouvoir dans l'univers - la volonté. Mais la volonté ou l'intention nécessite d'abord un apport d'énergie et un niveau de conscience avant de pouvoir entraîner l'intention à ce niveau.

En pratique, lorsque votre conscience est centrée sur un certain niveau, vous avez une conscience de fond du niveau inférieur et une légère perception du niveau supérieur. Le niveau inférieur est quelque peu naturel, comme pour la vue - où il est presque impossible de « ne pas voir » si les yeux sont ouverts. Le niveau supérieur peut être renforcé par un effort de volonté, ou une intention dirigée, qui renforce la connexion à ce niveau supérieur, un peu au-delà de ce qui est naturellement disponible sans aucun effort.

Dans la forme de taiji, écoutez à travers tout le corps tout en gardant une conscience de fond de ceux qui vous entourent dans la pièce. Si vous vous concentrez sur les sensations corporelles profondes, vous aurez une légère connexion avec les émotions profondes, car les sphères physique et éthérique et les émotions profondes se touchent.

Le même processus d'extension de l'intention au partenaire dans le tuishou est utilisé dans les niveaux ultérieurs de la méditation pour se connecter et s'accorder à ce niveau supérieur. Plus précisément, vous pouvez élever votre niveau de conscience jusqu'à la sphère émotionnelle profonde pendant une courte période avec une intention forte qui, avec le temps, commencera à devenir naturelle. Lorsque vous étendez votre intention au niveau supérieur à votre niveau actuel, votre vibration s'élèvera vers le niveau supérieur. Vous vous accorderez progressivement avec le niveau supérieur.

La déconnexion du niveau inférieur et la syntonisation avec le niveau supérieur fonctionnent ensemble. Au fur et à mesure que vous augmentez votre connexion au niveau supérieur, votre connexion au niveau inférieur passe à l'arrière-plan.

Q&A

Q: Pour se connecter à l'émotionnel profond et au mental profond, on utilise la lumière, qui est émotionnelle ?
P: Dans le corps, on peut faire passer la conscience par une séquence de sensations corporelles profondes pour générer une intention. Dans les niveaux au-delà du corps, on ne peut pas utiliser cela. On utilise donc une lumière, mais la prise de conscience du mouvement n'est pas en soi une intention. Les sensations en mouvement ou la lumière en mouvement créent une intention derrière le processus. Lorsque vous atteignez le Mental Profond, vous devez comprendre quelle est l'intention derrière la conscience en mouvement, puis l'utiliser directement.

Q: Dans le Tuishou, nous nous connectons à la personne, ce qui est physique et éthérique, mais nous répandons aussi parfois l'esprit autour de la personne, ce qui nous permet de nous connecter à l'Emotionnel Profond ?
P: Lorsque vous vous connectez à un niveau, nous incluons automatiquement un peu du niveau inférieur et un peu du niveau supérieur. Mais la sphère qui entoure la personne est probablement plus éthérique que profondément émotionnelle, selon le niveau de votre esprit à ce moment-là.

Q: Mais vous pouvez sentir une composante émotionnelle ?
P: L'éthérique a aussi une composante émotionnelle et c'est probablement ce qui est principalement ressenti, mais il peut aussi y avoir quelque chose vraiment de l’Emotionnel Profond.

Le physique et l'éthérique font partie du même niveau, mais notre cerveau convertit les 3 couches inférieures de l'éthérique en un concept solide, que nous percevons ensuite comme physique, mais pas la couche 4 supérieure. Un être éthérique ferait l'expérience de ces 4 couches plus profondes de l'éthérique comme étant relativement solides.

Nous vivons tous sur les 3 niveaux principaux. Quel que soit le niveau sur lequel vous vous stabilisez, vous ferez l'expérience d'un peu du niveau supérieur et d'un peu du niveau inférieur.

Vous pouvez utiliser l'intention pour améliorer la connexion avec le niveau au-dessus. Il est pratiquement impossible de se connecter à un niveau supérieur, à moins que ce ne soit par l'intermédiaire d'un être intelligent du niveau suivant - par exemple votre guide.

Q: Dans le physique, l'intention énergétise le système nerveux qui active les fibres musculaires, puis la légère tension qui se produit dans le système produit la connexion. Est-ce aussi clair aux niveaux supérieurs ?
P: Cela doit l'être. Si vous utilisez une ligne de lumière pour vous connecter à quelqu'un, nous envoyons une lumière pour nous connecter, entourer de lumière, c'est pour énergétiser. L'envoi d'une simple pensée ou d'un sentiment déclenche l'interaction ou l'activation. C'est alors que les forces de changement commencent.

Q: Les forces d'interaction peuvent donc modifier la relation extérieure entre les deux personnes ?
P: Oui, mais n'essayez pas de produire ce changement extérieur - modifiez la connexion et les pressions intérieures, puis laissez les changements extérieurs apparaître.

Notez que dans les cours de Maître Huang, nous n'avons à peu près jamais entraîné les élèves au poussée libre. Nous l'avons fait avec lui parce que les élèves apprenaient alors à partir de ce qui découlait de toutes les connexions établies.

Dans la méditation, lorsque vous vous connectez avec ceux qui sont au-dessus de vous, s'ils autorisent la connexion, votre niveau sera automatiquement élevé. Cela leur coûtera quelque chose, donc ils ne le permettront pas s'ils pensent que vous ne l'avez pas mérité. Pour ceux qui sont au-dessus, soyez beaucoup plus passifs à ce que ceux-ci peuvent donner, soyez réceptifs. Lorsque vous envoyez de la lumière à un égal, essayez d'affiner la connexion. À ceux qui sont en dessous, comme vos enfants, vous pouvez ajouter une petite suggestion positive de changement.

Si votre connexion est rude, dans la forme ou le tuishou, les forces seront rudes. Lorsque vous vous connectez pendant la méditation, c'est la même chose. Si votre intention est trop rude, les êtres supérieurs ne permettront pas la connexion, car la différence de fréquence est trop grande.

La prière est l'intention de se connecter. Essayer d'obtenir quelque chose (prédation) est une connexion de faible qualité. Vénérer ou adorer n'est pas non plus une connexion de haute qualité. Aucun être supérieur ne demande à être adoré. Le respect, la gratitude et l'humilité sont les qualités d'une connexion de haut niveau.

Q: Comment s'accorde-t-on à un niveau élevé ?
P: D'une part, lorsque des personnes s'assoient tranquillement ensemble, les battements de cœur et les systèmes d’énergies pulsées commencent à se synchroniser. À un autre niveau, lorsque vous étendez votre intention ou aspirez à un niveau plus élevé, puis que vous écoutez tranquillement, une résonance naturelle se produit et élève temporairement votre niveau. Il retombera inévitablement plus tard, mais pas aussi loin qu'avant.

Q: Comment savons-nous, pendant la méditation, si nous utilisons une véritable intention ?
P: Lors de la 1ère des 3 respirations, laissez le corps réagir plus qu'il ne le fait pour la plupart des gens. La désactivation est le signal objectif de la fermeture de l'esprit. Si vous ne vous activez pas plus lors de l'inspiration, vous n'aurez pas le signal clair de la désactivation progressive disponible en réponse à l'expiration et à la fermeture de l'esprit. Si l'intention ne produit pas une réponse corporelle claire d'activation, il est probable que votre intention ne soit qu'imagination. Ensuite, sur les 3 respirations de l'orbite microcosmique, assurez-vous que la même réponse se produit, mais localisée autour de la colonne vertébrale. Ensuite, sur 3 respirations en élevant la lumière jusqu'au dantian médian, assurez-vous d'une réponse similaire, plus subtile, dans le périnée, le bas-ventre et le diaphragme. Au fur et à mesure que l'on s'écoule en profondeur, on abandonne ces réponses sensorielles. La qualité de l'intention de ces premiers moments se poursuivra alors dans les niveaux plus subtils.