smallTalk 2025

Talk#1 with Patrick

Taiji ist ein allumfassDEdes System, das auch Meditation beinhaltet. Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Taiji und Meditation. Alle hochrangigen Lehrer, die ich kannte, praktizierten Meditation als Teil ihres Taiji-Systems. Meister Ni spricht von 3 Arten von Taiji - entsprechend Tief-Körperlich, Tief-Emotional, Tief-Mental - aber das sind nicht 3 verschiedene Stile, sondern 3 Ebenen des Trainings.

Die 5 Lockerungsübungen, die Taiji-Form, Tuishou und die Meditation im Sitzen auf der Physisch-Ätherischen, Tief-Emotionalen und Tief-Mentalen Ebene - all das gehört zum Taiji. In dieser Hinsicht ähnelt es dem Raja Yoga - Hatha Yoga für den physischen Körper, Kundalini Yoga für die Physisch-Ätherische Energie, Bhakti Yoga für das Tief-Emotionale und Jnana Yoga für das Tief-Mentale.

Jede der 3 Ebenen hat 3 Unterebenen. Die erste Ebene kann in innere Bewegungen, innere Kräfte, innere Energetisierung, Aktivierung und Verbindung unterteilt werden. Sie nutzt den Körper. Die nächsten 2 Ebenen liegen jenseits des Körpers, können aber bis zu einem gewissen Punkt gleichzeitig mit der ersten Ebene trainiert werden.

Der Prozeß ist ähnlich auf der Tief-Emotionalen und der Tief-Mentalen Ebene, die genauso komplex oder sogar noch komplexer sind als die Physisch-Ätherische Ebene. Intention wirkt auf all diesen Ebenen - sie erzeugt Energetisierung, dann Aktivierung, dann Verbindung, gefolgt von den Kräften, den inneren Bewegungen, dann den äußeren Veränderungen. Die darüberhinausgehenden Stufen, die 4. Energieebene und darüber hinaus, werden vielleicht auch nur angedeutet, aber nie ausdrücklich niedergeschrieben.

Im normalen Leben geschehen die Intention, Energetisierung, Aktivierung und Verbindung auf jeder der 3 Ebenen weitgehend unbewusst, aber es gibt sie und sie gehen allen nachfolgenden Veränderungen auf diesen Ebenen voraus. Ohne diesen Schritt passiert nichts. Wie die erste Intention geschaffen wird, ist weniger klar.

Mouniji sagte, dass es nur eine Kraft im Universum gibt - den Willen. Aber Wille oder Intention erfordert zunächst eine Energiezufuhr und eine Ebene der Wahrnehmung, bevor du Intention auf dieser Ebene trainieren kannst.

Praktisch gesprochen, wenn deine Wahrnehmung auf eine bestimmte Ebene zentriert ist, hast du eine Hintergrundwahrnehmung der darunter liegenden Ebene und ein leichtes Empfinden der darüber liegenden Ebene. Die darunter liegende Ebene ist eher natürlich, wie beim Sehen - wo du fast nicht „nicht sehen“ kannst, wenn deine Augen offen sind. Die darüber liegende Ebene kann durch eine Willensanstrengung oder eine gezielte Intention verstärkt werden, die die Verbindung in diese höhere Ebene ein wenig über das hinaus verstärkt, was von Natur aus ohne jede Anstrengung verfügbar ist.

In der Taiji-Form lausche durch den ganzen Körper, während du eine Hintergrundwahrnehmung der Menschen um dich herum im Raum aufrechterhältst. Wenn du dich auf die tiefen Körperempfindungen konzentrierst, wirst du eine leichte Verbindung in das Tief-Emotionale haben, da sich die Physisch-Ätherische und die Tief-Emotionale Sphäre berühren.

Der gleiche Prozess der Ausdehnung der Intention beim Tuishou in den Partner hinein wird in den späteren Stufen der Meditation genutzt, um dich mit dieser höheren Ebene zu verbinden und darauf einzustimmen. Du kannst also ganz konkret deine Wahrnehmung mit einer starken Intention für kurze Zeit in das Tief-Emotionale anheben, was mit der Zeit ganz natürlich wird. Wenn du deine Intention in die Ebene oberhalb deiner jetzigen Ebene ausdehnst, wird das deine Schwingung in Richtung der höheren Ebene erhöhen. Du wirst allmählich auf die höhere Ebene eingestimmt.

Die Trennung von der unteren Ebene und die Einstimmung auf die obere Ebene wirken zusammen. Je mehr du dich mit der oberen Ebene verbindest, desto mehr rückt deine Verbindung zur unteren Ebene in den Hintergrund.

Q&A

F: Um dich mit dem Tief-Emotionalen und dem Tief-Mentalen zu verbinden, benutzt du das Licht, welches emotional ist?
P: Im Körper kannst du die Wahrnehmung durch eine Abfolge von tiefen Körperempfindungen bewegen, um Intention zu erzeugen. Auf den Ebenen jenseits des Körpers kannst du das nicht tun. Du benutzt also ein Licht, aber die sich bewegende Wahrnehmung ist an sich keine Intention. Die sich bewegenden Empfindungen oder das sich bewegende Licht schaffen eine Intention hinter dem Prozess. Wenn du das Tief-Mentale erreichst, solltest du verstehen, was die Intention hinter der sich bewegenden Wahrnehmung ist, und diese dann direkt nutzen.

F: Im Tuishou verbinden wir uns in eine Person hinein, die physisch-ätherisch ist, aber manchmal breiten wir auch unseren Geist um die Person herum aus, was dann eine Verbindung zum Tief-Emotionalen herstellen würde?
P: Wenn du dich auf einer Ebene verbindest, schließt das automatisch ein wenig von der darunter liegenden und ein wenig von der darüber liegenden Ebene mit ein. Aber wahrscheinlich ist die Sphäre um die Person herum eher ätherisch als Tief-Emotional – je nachdem, auf welcher Ebene sich dein Geist gerade befindet.

F: Aber du kannst eine emotionale Komponente spüren?
P: Das Ätherische hat auch eine emotionale Komponente, und es ist wahrscheinlicher, dass das hauptsächlich erlebt wird, aber es könnte auch etwas enthalten, das wirklich aus dem Tief Emotionalen stammt.

Das Physische und das Ätherische sind Teil derselben Ebene, aber unser Gehirn wandelt die unteren 3 Schichten des Ätherischen in ein festes Konzept um, das wir dann als physisch wahrnehmen, nicht jedoch die oberen 4. Ein ätherisches Wesen würde diese 4 tieferen Schichten des Ätherischen ebenfalls als relativ fest erleben. Wir alle leben auf den 3 Hauptebenen. Von jeder Ebene aus, auf der du dich stabilisierst, wirst du ein wenig von der Ebene darüber und etwas von der Ebene darunter erleben.

Du kannst Intention nutzen, um die Verbindung in die Ebene darüber zu verbessern. Es ist nahezu unmöglich, eine Verbindung zu einer darüber liegenden Ebene herzustellen, es sei denn, die Verbindung erfolgt über ein intelligentes Wesen auf der nächsten Ebene – zum Beispiel deinen Guide.

F: Im Physischen energetisiert die Intention das Nervensystem, das die Muskelfasern aktiviert, dann erzeugt die im System entstehende leichte Spannung eine Verbindung. Ist das auf den Ebenen darüber genauso klar?
P: Das muss so sein. Wenn du eine Lichtlinie benutzt, um dich mit jemandem zu verbinden, senden wir ein Licht aus, um uns zu verbinden, mit Licht zu umgeben bedeutet, zu energetisieren. Das Senden eines einfachen Gedankens oder Gefühls leitet die Interaktion oder Aktivierung ein. Dann beginnen die Kräfte der Veränderung.

F: Also könnten die Kräfte der Interaktion die äußere Beziehung zwischen den beiden Personen verändern?
P: Ja, aber versuch nicht, diese äußere Veränderung herbeizuführen – verändere die innere Verbindung und die innere Spannung und lass dann alle äußeren Veränderungen zu.

Beachte, dass wir in Meister Huangs Unterricht so gut wie nie freies Pushen zwischen den Schülern trainiert haben. Wir haben es mit ihm gemacht, weil die Schüler dann aus dem gelernt haben, was durch die hergestellten Verbindungen floss.

Wenn du in der Meditation mit jenen über dir in Verbindung trittst und sie die Verbindung zulassen, wird dein Niveau automatisch angehoben. Das kostet sie etwas, daher werden sie es nicht zulassen, wenn sie das Gefühl haben, dass du es nicht verdient hast. Sei gegenüber denen über dir viel passiver in Bezug auf das, was sie dir geben könnten, sei empfänglich. Wenn du Licht an einen Gleichgestellten sendest, versuche, die Verbindung zu verfeinern. Denjenigen unter dir, wie deinen Kindern, kannst du eine kleine positive Suggestion für eine Veränderung hinzufügen.

Wenn deine Verbindung grob ist, in der Form oder im Tuishou, werden die Kräfte grob sein. Wenn du dich in der Meditation verbindest, ist es ähnlich. Wenn deine Intention zu grob ist, werden höhere Wesen die Verbindung nicht zulassen, da der Frequenzunterschied zu groß ist.

Gebet ist die Intention, sich zu verbinden. Zu versuchen, etwas zu bekommen (zu betteln) ist eine Verbindung von geringer Qualität. Anbetung oder Verehrung ist ebenfalls keine hochwertige Verbindung. Kein höheres Wesen verlangt, angebetet zu werden. Respekt, Dankbarkeit und Demut sind Eigenschaften einer hochwertigen Verbindung.

F: Wie können wir uns auf einer höheren Ebene einstimmen?
P: Auf einer Ebene, wenn Leute ruhig zusammensitzen, fangen die Herzschläge und pulsierenden Energiesysteme an, sich zu synchronisieren. Auf einer anderen Ebene, wenn du deine Intention ausdehnst oder nach einer höheren Ebene strebst und dann ruhig zuhörst, entsteht eine natürliche Resonanz, die dein Niveau vorübergehend anhebt. Es wird später unweigerlich wieder absinken, aber nicht ganz so tief wie zuvor.

F: Wie wissen wir in der Meditation, ob wir eine echte Intention verwenden?
P: Bei den ersten 3 Atemzügen lass den Körper mehr reagieren, als er es normalerweise tut. Die Deaktivierung ist das objektive Signal dafür, dass der Geist abschaltet. Wenn du beim Einatmen nicht mehr aktivierst, hast du kein klares Signal für die allmähliche Deaktivierung als Reaktion auf das Ausatmen und das Abschalten des Geistes. Wenn die Intention nicht darin besteht, eine klare körperliche Aktivierungsreaktion hervorzurufen, dann wird deine Intention wahrscheinlich nur Einbildung sein. Als Nächstes, bei den 3 Atemzügen für den mikrokosmischen Kreislauf, achte darauf, dass die ähnliche Reaktion immer noch auftritt, aber um die Wirbelsäule herum. Danach, bei 3 Atemzügen, während du das Licht zum mittleren Dantian hebst, achte auf eine ähnliche, subtilere Reaktion im Perineum, Unterleib und Zwerchfell. Wenn du tiefer gehst, lässt du diese sensorischen Reaktionen hinter dir. Dann setzt sich die Qualität der Intention aus diesen frühen Momenten in den subtileren Ebenen fort.